Uchwyty do pompek – ModernHome – 2 szt

💪 Solidne i stabilne podpórki do efektywnych pompek

Uchwyty do pompek push up bars to niezastąpione narzędzie dla każdego, kto chce poprawić efektywność treningu siłowego w domu lub na siłowni. Wykonane z wytrzymałego tworzywa oraz pokryte antypoślizgową powłoką, zapewniają stabilność i komfort podczas ćwiczeń. Dzięki podpórkom zwiększysz zakres ruchu podczas pompek, co przekłada się na lepszą aktywację mięśni klatki piersiowej, ramion oraz barków.

Ergonomiczny kształt i solidna konstrukcja gwarantują bezpieczne i wygodne użytkowanie, minimalizując ryzyko kontuzji i nadmiernego obciążenia nadgarstków. Uchwytów można używać także do ćwiczeń wzmacniających mięśnie ramion i brzucha.

🏡 INTENSYWNY TRENING W DOMU

Chcesz, aby wykonywanie pompek było skuteczniejsze, a domowe treningi bardziej urozmaicone? Ćwiczenia z wykorzystaniem uchwytów sprawią, że zaangażujesz do pracy jeszcze więcej mięśni oraz zwiększysz swoją wytrzymałość fizyczną.

💪 WZMACNIANIE MIĘŚNI

Uchwyty to uniwersalny i niezwykle funkcjonalny sprzęt, polecany zarówno do treningu kobiet, jak i mężczyzn. Umożliwiają budowanie efektownej muskulatury ramion (bicepsy i tricepsy), przedramion, barków, klatki piersiowej, grzbietu, brzucha i ud. Najczęściej wykorzystywane są do wykonywania pogłębionych pompek, lecz możesz wykorzystać je również do wielu innych ćwiczeń, których celem jest rzeźbienie mięśni.

🎖️ DOBRZE ZAPROJEKTOWANE

• PIANKOWE CHWYTY

Rączki pokryte są miękką pianką, co sprawia, że na Twoich dłoniach nie będą pojawiać się odparzenia nawet podczas bardzo intensywnego treningu, a Twój chwyt stanie się bardziej pewny.

• ANTYPOŚLIZGOWE STOPKI

Podczas treningu najważniejsze jest bezpieczeństwo. Dlatego uchwyty wyposażono w wytrzymałe, antypoślizgowe podstawy, dzięki którym zachowasz równowagę i stabilizację na każdym podłożu.

✨ MOŻLIWOŚĆ ZŁOŻENIA

Z uwagi na niewielkie rozmiary, uchwyty idealnie sprawdzą się jako sprzęt do domowych treningów. Ponadto, dzięki możliwości złożenia, zajmą jeszcze mniej miejsca. Z łatwością zmieścisz je w plecaku lub walizce – możesz je zabrać ze sobą np. na wakacje i ćwiczyć, gdzie tylko chcesz.

🏋️ PRZYKŁADY ĆWICZEŃ Z UCHWYTAMI

• Pompki z wąskim rozstawem uchwytów (na tricepsy i barki)
• Pompki z szerokim rozstawem uchwytów (na barki, klatkę piersiową)
• Pompki odwrotne — uchwyty umieszczone z tyłu osoby ćwiczącej (na tricepsy)
• Pompki z wychyleniem do przodu (na barki i tricepsy)
• Pompki ze zgiętymi kolanami (na klatkę piersiową)
• Pompki w staniu na rękach (na ramiona, barki, plecy, pośladki, nogi)
• Podnoszenie na uchwytach z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)
• Nożyce poziome i pionowe w podnoszeniu z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)

📐 Specyfikacja techniczna