Zdrowie i forma

Kółko pojedyncze do ćwiczeń mięśni brzucha AB Roller z matą Pretorians – zielone

38,97 zł

Wałek Pretorians do wzmacniania brzucha, ramion i pleców. Kompaktowy, stabilny i skuteczny. Trenuj core wszędzie – sprawdź teraz!

67 w magazynie

Please login to continue
Click here to login
Kup i zyskaj 585 punkty!
Kategoria:

Opis

Roller do treningu core, ramion i pleców

Jednokołowy wałek marki Pretorians to proste, ale niezwykle skuteczne narzędzie do wzmacniania mięśni brzucha, pleców, ramion oraz stabilizacji tułowia. Dzięki kompaktowej konstrukcji i antypoślizgowym uchwytom umożliwia wykonywanie efektywnych ćwiczeń w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu.

Koło wykonane jest z trwałego tworzywa sztucznego z gumowaną powierzchnią, co zwiększa przyczepność i bezpieczeństwo w trakcie treningu. Odpowiednia szerokość zapewnia stabilność, a niska waga – wygodne przenoszenie.

Zastosowanie

Do wzmacniania mięśni brzucha (ABS), pleców, ramion i poprawy stabilizacji. Idealne dla osób ćwiczących w domu i sportowców.

Specyfikacja techniczna

⚙️ Średnica koła: ok. 18 cm
🖐️ Uchwyty: piankowe, antypoślizgowe
🏋️‍♂️ Zastosowanie: ćwiczenia siłowe, stabilizacja core
🧳 Waga: lekki, łatwy do transportu
🔄 Ruch jednostronny lub podwójny (w zależności od techniki)
🛠️ Montaż: szybki, bez użycia narzędzi

⚠️ Uwaga
Podczas ćwiczeń utrzymuj napięcie mięśni brzucha i nie wyginaj kręgosłupa – prawidłowa technika zapobiega kontuzjom.

FAQ

Czy to kółko jest dobre dla początkujących?
Tak – wystarczy zacząć od ruchów o krótszym zakresie. Ćwiczenia można stopniowo wydłużać w miarę wzmacniania mięśni.

Czy można ćwiczyć na parkiecie?
Tak, gumowana powierzchnia koła zapobiega ślizganiu się i chroni podłoże.

Czy nadaje się dla osób z bólem pleców?
Tylko po konsultacji z fizjoterapeutą – przy złej technice ćwiczeń może pogłębiać problem.

Informacje dodatkowe

Waga 700 kg
Model

AB009
Kolor

zielony
Materiał

tworzywo sztuczne
Koło prowadzące

pojedyncze
Antypoślizgowe wykończenie kółek

tak
Antypoślizgowe uchwyty rączek

tak
Średnica kółka (cm)

19,5
Szerokość kółka (cm)

9
Długość uchwytu (cm)

11,5
Szerokość maty (cm)

17
Długość maty (cm)

33,5
Grubość maty (cm)

0,5
Waga (g)

620

Podobne produkty